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一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两牛肉能够天天吃吗

　　牛(niú)肉是(shì)不能(néng)够天天吃的。

　　一般不主张天天(tiān)吃(chī)牛肉，尽(jǐn)管(guǎn)牛肉养分价(jià)值较高、口感鲜美，但牛肉(ròu)胆固醇含(hán)量和嘌呤(lìng)含量较高(gāo)，长(zhǎng)时间过量食用或许会(huì)导致(zhì)胆固(gù)醇升高、尿酸升高。此(cǐ)外(wài)，许多食用(yòng)牛肉还或许会呈现胃肠道不适的现象(xiàng)，所(suǒ)以主张适量食用。

　　1、胆(dǎn)固(gù)醇(chún)升高：牛肉(ròu)中的胆固醇(chún)含(hán)量(liàng)较高，人(rén)每天摄(shè)入(rù)胆固醇应尽量(liàng)不要超(chāo)越(yuè)300mg，天天吃牛肉(ròu)或(huò)许(xǔ)会导致胆(dǎn)固醇摄入过多，诱发机体肥壮，严峻时(shí)还或许引起高脂血症以(yǐ)及心(xīn)脑血(xuè)管问题(tí);

　　2、尿酸升高：关(guān)于尿(niào)酸较高(gāo)、患有痛风的人群而(ér)言，应尽(jǐn)量防(fáng)止每天食用牛(niú)肉，防止引起尿酸(suān)升高，加剧(jù)病况，能够(gòu)偶然食用或少(shǎo)数食用牛肉，添加机(jī)体的养分;

　　3、胃肠道(dào)不适：食用过多(duō)的牛一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两肉，机体来不及代谢、消化(huà)，就会堆积(jī)在胃肠道内，对(duì)胃肠黏膜发生不良(liáng)的影响，然(rán)后(hòu)引发腹(fù)胀(zhàng)、厌恶、胃(wèi)口减退等(děng)消化不良的体现，因而胃肠(cháng)功用紊乱(luàn)的人群应削减牛肉(ròu)的食用量，防(fáng)止天天吃牛肉。

牛(niú)肉罩(zhào)饼是(shì)哪里的特(tè)产(chǎn)做的

牛肉罩(zhào)饼的(de)做法

　　1、用牛(niú)肉3斤，选择上脑(nǎo)部分(fēn)，然后切片，把葱打结，酱油，八角，肉蔻，砂仁(rén)，山楂干，桂圆干，下入用(yòng)美极(jí)鸡精(jīng)调好的大(dà)约5升的高汤之中。

　　2、牛肉片上滴上任何一(yī)种北方白(bái)酒少(shǎo)量入味(wèi)，然后下锅，用大火(huǒ)1小时之后中火(huǒ)2小时之(zhī)后一向用(yòng)小火坚持欢腾状况。

　　3、用(yòng)嫩葱切细丝，然(rán)后找来家里放干的(de)烙(lào)饼切片，把葱丝(sī)放在大汤勺里(lǐ)，在(zài)肉汤中(zhōng)过一下，码在饼(bǐng)上，然(rán)后(hòu)拿出牛肉(ròu)片若干，淋上肉(ròu)汤，这便(biàn)是(shì)正宗(zōng)的(de)牛肉罩饼。

牛肉罩饼几(jǐ)罩几怎样(yàng)分

　　“几罩(zhào)几”前(qián)面的是肉的量、后边的是饼的量。

　　比方“二罩二”便是指二两牛肉，二(èr)两荷叶饼(bǐng)。

　　能够依据自己的食量和喜(xǐ)爱吃肉的程度来点餐。

　　牛(niú)肉罩(zhào)饼是带着汤汁吃的，牛(niú)肉罩饼简略了解，便是把牛肉盖在(zài)荷叶饼上面，然后浇(jiāo)上汤(tāng)汁(zhī)、洒上葱丝(sī)、香菜、胡椒粉等就(jiù)能够享用(yòng)了。

保定(dìng)特征美(měi)食

　　河北省保定(dìng)市，坐落河(hé)北省的(de)中心方位(wèi)，一(yī)说到保定(dìng)，我(wǒ)们或许第一印象便是驴肉。

　　可是保定可不止驴肉这一种美(měi)食，还有许(xǔ)多的(de)美食(shí)也很好(hǎo)吃。

　　例如：牛肉罩饼、金丝(sī)杂面、锅包肘子、白(bái)肉罩(zhào)火烧(shāo)等(děng)。

　　1、牛肉罩饼

　　牛肉罩饼，河北特征小吃，始于清朝年间，相传嘉庆皇帝南巡路过(guò)保定，闻异(yì)香而振神，问左右(yòu)，”何物发此香(xiāng)，”左右答，”牛肉罩饼。

　　”知府行将牛肉罩饼献上，嘉庆(qìng)甚喜，吃后称(chēng)誉，”色(sè)、香、味”三(sān)绝(jué)。

　　特点是(shì)色泽(zé)光润(rùn)，肉质(zhì)肥(féi)嫩，香(xiāng)气扑鼻，越嚼越香(xiāng)，滋味鲜(xiān)美。

　　从此，牛肉罩饼即成了历任知府(fǔ)款待(dài)各路来宾的(de)美食。

　　2、金(jīn)丝杂面

　　金丝杂面是(shì)一(yī)种河(hé)北(běi)保定闻名(míng)的(de)传统(tǒng)面食小(xiǎo)吃。

　　金(jīn)丝杂面归于绿豆面。

　　绿豆、小麦、芝麻磨成细粉，用(yòng)香油、白糖(táng)、蛋清和适(shì)量的(de)水和(hé)成(chéng)面团(tuán)，饧置。

　　将饧(táng)好的面团擀成(chéng)薄纸相(xiāng)同的大面片(piàn)，略凉至不干(gàn)不(bù)湿(shī)，折不断，卷不(bù)沾时，叠(dié)起切细(xì)丝(sī)。

　　色黄通明，形如金丝，寄存期长(zhǎng)，耐煮不烂，幽香爽口。

　　3、柴沟堡熏肉

　　柴沟(gōu)堡熏(xūn)肉是(shì)有名的熟肉制品，是河北省怀(huái)安县柴(chái)沟堡镇传统的特征名吃。

　　距今已有200多年的(de)前史。

　　它(tā)用柏木(mù)熏制(zhì)而(ér)成，肥(féi)不腻口(kǒu)、瘦(shòu)不塞齿(chǐ)是其一(yī)绝，且(qiě)皮(pí)烂(làn)肉嫩，表里一致，色泽(zé)艳(yàn)丽，滋(zī)味醇香，肥不腻口(kǒu)，瘦不塞齿，风味共同，养分丰厚(hòu)。

　　种类首要有熏猪肉(ròu)(五花肉(ròu)、猪头、猪排骨、下水)，熏(xūn)羊(yáng)肉、熏鸡(jī)肉、熏兔肉、熏狗肉(ròu)等。

　　4、骨酥(sū)鱼

　　酥鱼(yú)又(yòu)称(chēng)骨酥鱼(yú)，是一道河北省的特征传(chuán)统名菜，归于冀菜。

　　鱼酥烂，味(wèi)醇香。

　　起源于我国骨酥鱼之乡河(hé)北赵家，魏晋时期由民间传入(rù)宫中，北宋(sòng)初年被太祖赵(zhào)匡胤颁旨御封，从此敬称”圣旨骨酥鱼”。

　　制造骨酥(sū)鱼，要害在料窨和秘制中(zhōng)心料。

　　5、手掰肠

　　手掰肠是保定的一种特(tè)征(zhēng)美食，有点像哈尔滨的红(hóng)肠。

　　肠体(tǐ)绯红油亮，带着诱人的香味，看着就比一般腊肠好(hǎo)吃。

　　用(yòng)手悄悄一掰(bāi)，肠身应声而(ér)断，肠衣裂开时带(dài)着脆脆的轻响，咬(yǎo)在嘴里，脆而不硬，微带弹性，添(tiān)了几分咀(jǔ)嚼的(de)趣味。

　　肠(cháng)肉色泽(zé)透红养眼，肉质肥美软嫩。

　　吃一口(kǒu)，浓郁的香味、细(xì)润的感觉占满了口腔，丰(fēng)满扎实，不由人称心(xīn)如(rú)意、沉溺其间(jiān)。

　　6、阜平烧饼(bǐng)

　　阜平烧饼(bǐng)产(chǎn)自阜平。

　　阜(fù)平(píng)县(xiàn)坐落(luò)河北省保定市，特产有大枣、枣酒、蜂(fēng)蜜等，可是最好吃的仍是要数美(měi)味可口的”阜平烧饼”。

　　阜平烧饼是河(hé)北保定传统(tǒng)小(xiǎo)吃，阜平烧(shāo)饼有两种：一(yī)种厚(hòu)，滋(zī)味纯(chún)粹；一种薄(báo)，酥脆可口。

　　制造办法是把烧饼(bǐng)温水和(hé)面，折成烧饼形状，放入炉中烘烤，烹调办(bàn)法也很特别，且酥脆可口、不(bù)油不腻。

　　7、冰糖(táng)葫芦(lú)

　　保定的冰糖葫(hú)芦是一道美味可口的名小吃，在河北省内(nèi)家喻户(hù)晓(xiǎo)。

　　在宋代(dài)和明代，就呈现(xiàn)了蘸糖的单个红果，叫作”糖堆儿”，到了清代，为食用便利，呈(chéng)现(xiàn)了(le)穿成串(chuàn)的(de)糖葫芦(lú)。

　　现在，糖葫芦(lú)种类把戏(xì)许多，有悉数(shù)山楂(zhā)的、山楂加(jiā)红豆(dòu)沙(shā)馅、山楂加(jiā)绿豆沙馅、麻山药的等等，款款(kuǎn)诱人，成为(wèi)一种大众(zhòng)化(huà)的街头食物(wù)。

　　大文学家(jiā)鲁迅先生曾写过”我赠爱人(rén)双明珠，爱人赠我冰糖葫芦(lú)”的(de)名(míng)句。

　　8、朱家螺(luó)丝豆腐

　　朱家螺丝豆腐是保定传统风味小吃，原产自”朱玉和豆腐坊”。

　　这家豆腐(fǔ)房生意不大，可名望不小，许(xǔ)多(duō)大饭店、熟肉店(diàn)都经销朱家螺丝豆(dòu)腐，当年仍(réng)是(shì)保定六味斋六味名吃中的一味(wèi)。

　　朱掌柜是唐山丰盈(yíng)人，祖上就做豆(dòu)腐(fǔ)生意。

　　9、漕河(hé)驴(lǘ)肉

　　漕(cáo)河驴肉(ròu)是(shì)河北省传统名菜。

　　驴肉补血、补气、补虚，阿胶滋阴(yīn)补血(xuè)、补(bǔ)肺润燥(zào)。

　　可见驴肉不只(zhǐ)滋味鲜(xiān)美，还有(yǒu)保健功用。

　　火烧的发祥地为(wèi)保(bǎo)定(dìng)市徐(xú)水县漕河镇。

　　漕河系河北省保(bǎo)定市(shì)徐水县境内河流称(chēng)号，漕河镇以漕河命(mìng)名。

　　漕河驴肉火(huǒ)烧前史悠久。

　　漕河驴肉先以(yǐ)大火后以温火炖，配以(yǐ)近20种调料(liào)，烹煮时间(jiān)长，熟度透(tòu)彻，色泽光润，肉(ròu)香而不柴，香(xiāng)味漫(màn)长，松(sōng)软适口。

　　10、白肉罩火(huǒ)烧

　　白(bái)肉罩(zhào)火(huǒ)烧，是河北保定的当地名吃之一，起源于清末(mò)，在中华(huá)旅行社出(chū)书的(de)《中华小吃》中，它赫然(rán)夺目。

　　它仍是保(bǎo)定名楼义春楼的首(shǒu)要名吃之(zhī)一。

　　它(tā)的制造(zào)工(gōng)艺精深，选(xuǎn)择(zé)新鲜的猪肉，经重复冲刷熬制，并将煮熟的肉片切成薄片，再配以撕成彩云状(zhuàng)的(de)火烧(shāo)，用开过(guò)头汤(tāng)重复浇制而成。

　　它(tā)的吃法(fǎ)考究三(sān)吃(chī)六(liù)味，即以白肉(ròu)罩火烧合作(zuò)不(bù)同的(de)辅料(liào)，便能够吃出不(bù)同的(de)风味来，真(zhēn)是让(ràng)人(rén)耐人寻味。

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