随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决(jué)！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对(duì)身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人(rén)的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的(de)概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助(zhù)在一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候，适当的(de)解决一下生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说，适(shì)当的自我解决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的(de)卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的时候，能够自(zì)己驾驭(yù)自(zì)己的身(shēn)体，这样更能(néng)够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的(de)话(huà)，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也(yě)可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫(fū)妻之间的(de)感情。

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