初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时(shí)间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产生需(xū)要(yào)磨合的情(qíng)况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服(fú)会不(bù)会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身体的能(néng)量。
此时(shí),保持匀(yún)速。
不(bù)让自己落在(zài)最后也(yě)不要太往(wǎng)前抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度(指甲刀品牌排行榜前十名,指甲刀哪个品牌质量好dù),不(bù)要频频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可(kě)以将身边的某一建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位(wèi)置的(de)时(shí)候,就意(yì)味着(zhe)又跑过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步(bù)多(duō)少合格(gé)?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:
女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体质(zhì)健康标准中相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同(tóng),应(yīng指甲刀品牌指甲刀品牌排行榜前十名,指甲刀哪个品牌质量好排行榜前十名,指甲刀哪个品牌质量好)到相关部门进行更准(zhǔn)确(què)的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧(hú)形(xíng)起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越(yuè)田(tián)径规则。
考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不(bù)得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编(biān)为一组,每(měi)个(gè)考生(shēng)一次考试机会。
参考(kǎo)资(zī)料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了