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藕(ǒu)粉(fěn)能(néng)够当(dāng)早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能够(gòu)当早餐吃的。

  藕粉能(néng)够(gòu)当早餐吃。藕粉(fěn)是(shì)莲(lián)藕研磨(mó)后的产品,富含(hán)蛋(dàn)白质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微(wēi)量元素及养分物质(zhì),具有促进(jìn)代(dài)谢,削减体(tǐ)内(nèi)脂质吸收,防备动脉硬化等(děng)效果(guǒ)。别的,适量食用藕(ǒu)粉还能用于调度脾(pí)气虚(xū)引(yǐn)起的腹泻、食(shí)欲不(bù)振、胃(wèi)胀(zhàng)等症状(zhuàng),具有健脾效果。藕粉(fěn)中许多(duō)的碳水混(hùn)合物和脂肪能够为(wèi)身体供给能量及热量(liàng),多种维生素及矿物质元素,能够(gòu)为身(shēn)体供给(gěi)日(rì)常(cháng)所需(xū)的养分元素。因(yīn)而,藕(ǒu)粉能够当早餐吃,十(shí)分简单消化(huà),合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然(rán)后再搅匀直到看不(bù)到(dào)颗粒状的藕(ǒu)粉(fěn)停止。

  2、参加开水一边加一边拌(bàn)和。

  3、快(kuài)速拌(bàn)和,一向拌和,直至藕粉变成淡(dàn)褐色通(tōng)明的胶状。

  值得注意(yì)的是:两道水的次序不(bù)能倒置,第一次是凉开水(shuǐ),第2次(cì)是(shì)滚烫(tàng)的沸(fèi)水。

藕粉(fěn)怎样分(fēn)辩好坏图片

  1、看(kàn)色(sè)彩(cǎi)。

  纯藕(ǒu)粉与(yǔ)空气触摸,极易(yì)氧(yǎng)化,藕粉的色彩会由白转(zhuǎn)为微赤(chì)色,因其(qí)含有(yǒu)丰厚(hòu)的铁(tiě)质(zhì)和(hé)还原糖等成分,而其(qí)他(tā)淀粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共同的浓郁幽香味,其(qí)他(tā)淀粉则没(méi)有这种香(xiāng)气。

  3、观形(xíng)状(zhuàng)。

  藕粉和其(qí)他(tā)淀粉有时会是(shì)片状,但片状的藕粉外表会有丝(sī)状纹理,其他(tā)淀(diàn)粉两边是平的。

  4、尝(cháng)一(yī)尝。

  藕粉放进(jìn)口(kǒu)中是进(jìn)口(kǒu)即化的,很简单消融,其他淀粉(fěn)则不易消融还会粘在一团。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉(fěn)的质地细腻爽滑(huá),其他淀粉则要(yào)粗糙一些。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水(shuǐ)胀大(dà)性高,冲泡后的色(sè)彩微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他(tā)淀(diàn)粉的(de)吸(xī)水(shuǐ)胀大性和通明度都(dōu)不如藕(ǒu)粉,且放(fàng)置数小(xiǎo)时(shí)也不会(huì)有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好(hǎo)坏,简(jiǎn)述加工办(bàn)法(fǎ)

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加(jiā)工而成(chéng),呈极薄而细微(wēi)的片状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为葡(pú)萄(táo)糖(táng),易为人体所消(xiāo)化吸收,很适合老(lǎo)、弱、病、幼食用(yòng),可(kě)作(zuò)滋补(bǔ)食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁(jié),幽香(xiāng)可口,是(shì)我国闻名的土特(tè)产品。

  

   我(wǒ)国食藕(ǒu)早在三(sān)千(qiān)年之(zhī)前(qián),开端(duān)作蔬(shū)菜,周书(shū)曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有(yǒu)“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身(shēn)益年(nián)”之说(shuō)。

  藕粉在(zài)我国各地都有名品,下面介绍(shào)两种比较有名的(de)藕(ǒu)粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉很(hěn)知名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名产,是藕粉(fěn)中的名牌, 前史 上浙(zhè)江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清(qīng)代曾作贡品进(jìn)入皇室,名驰(chí)迩遐。

  西湖(hú)藕粉(fěn)已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国,出口东南亚各(gè)国和港澳区(qū)域。

  

   清(qīng)代(dài)钱塘诗人(rén)姚(yáo)思勤(qín)的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕(rào)磨滴(dī)芳液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉讵太白。

  铺(pù)奁暴(bào)秋(qiū)阳(yáng),片片银刀画。

  一撮(cuō)点汤调(diào),犀匙溜滑泽(zé)。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应(yīng)藕粉特点(diǎn)是白如“鹅毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰雪形似鹅(é)毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应(yīng)县(xiàn)志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛(máo)雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯激(jī)清流,泥(ní)去皮先刮(guā)。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨床轧(yà)。

  千(qiān)揉(róu)与万搓……百指费勤劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就(jiù)视没有毕(bì)。

  倾液滑如酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质(zhì)地(dì)细腻,生(shēng)粉不染纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈(chéng)淡紫色,晶亮通明。

  进(jìn)口浓艳(yàn)幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清(qīng)代,质(zhì)地优秀的“鹅毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍品。

  现代(dài),久(jiǔ)享盛誉的(de)“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数(shù)百万斤的产(chǎn)值热(rè)销于海内(nèi)外。

  

   近(jìn)年来,藕粉出产比解放初(chū)虽有开展,但(dàn)国(guó)内外商场需求量大,产值远远不能(néng)满意消(xiāo)费需(xū)求。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁(rén)等精制成各式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮(liàng),但质(zhì)量终(zhōng)不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕是莲横生于淤(yū)泥中(zhōng)地下基的肥壮部分(fēn),种(zhǒng)类有(yǒu)10余种。

  按老练(liàn)时刻(kè)有(yǒu)“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕”二(èr)类(lèi)。

  前者在小暑(shǔ)前后老练,水分多(duō),脆嫩,适(shì)合鲜食;后(hòu)者在白(bái)露至秋分(fēn)时节老练,肉(ròu)质老,含(hán)粉质多(duō),宜作菜或制(zhì)藕粉(fěn)。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开端,因(yīn)而时藕质老熟,气(qì)候又晴朗、枯(kū)燥,有利于(yú)提高出粉率和藕粉(fěn)质量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇小厂(chǎng)出产(chǎn),设备简陋(lòu),规划(huà)较小,一(yī)般是随(suí)挖随加(jiā)工,有些(xiē)区域任其(qí)贮于(yú)土(tǔ)中达三、四个月,直到春分(fēn)加工(gōng)才(cái)完毕。

  出粉(fěn)率因藕的种类、采收(shōu)时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉(chén)积(二次以上)——削片(或(huò)碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆(jiāng)一般用破(pò)坏机(jī)进行(xíng),个别出(chū)产各地习气不同(tóng),有的把藕(ǒu)切成细粒后(hòu)用石磨碾碎(suì);也(yě)有把藕水(shuǐ)浸后,用石臼捣碎(suì);还有(yǒu)在粗糙的缸边(biān)或石块(kuài)上擦碎。

  削片用切片机切片(piàn),传统办法是用小刀将沉积后吹凉的粉块刨削成细微(wēi)的(de)薄片,技能(néng)性较强。

  也有些(xiē)产区用(yòng)棍棒(bàng)把粉(fěn)块碾压成(chéng)粉粒(lì)状。

  

   加工对成(chéng)质(zhì)量量的联系很大(dà),主要有以(yǐ)下(xià)三点:

  

   一、仔细按工艺流程进(jìn)行的,制品中无泥沙杂(zá)质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好的,粉(fěn)呈薄(báo)片状(zhuàng),巨细均匀共(gòng)同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干(gàn)的色泽(zé)似(shì)桃(táo)花(huā)花瓣(bàn),白中(zhōng)透粉赤色,片子二面(miàn),色(sè)深浅不同(tóng),业界称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干或(huò)焙干的则色暗淡无(wú)光(guāng)。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种类因产区(qū)加工习(xí)气的不同(tóng),可分广西属于哪个省份,广西属于哪个省哪个市哪个区(fēn)薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些销地就将粉粒状仿(fǎng)制成片状再(zài)投入商场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏(sū)等省,安(ān)徽、江西、广西、福建等省(shěng)也有(yǒu)出产。

  其(qí)间(jiān)浙江省是全国最主要(yào)的产地。

  

   各(g广西属于哪个省份,广西属于哪个省哪个市哪个区è)省(shěng)散布(bù)区(qū)域(yù)、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东(dōng)阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆(jīng)门、公(gōng)安(ān)、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻(má)城、汉(hàn)阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖(hú)南(nán):安乡、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应(yīng)、高邮(yóu)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主产(chǎn)区粉(fěn)的标准等级如下。

  

   甲级(jí):白色(sè)、枯燥、纯(chún)洁,无泥(ní)沙杂质,片薄均(jūn)匀,冲(chōng)熟后粘性(xìng)强(qiáng),微通明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙(bǐng)级(jí):色次白,片不均匀,略有块(kuài)粉和碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉先(xiān)要看是(shì)片状,仍(réng)是(shì)粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的,应是(shì)白(bái)中透粉(fěn)赤色,片薄而(ér)均匀,粉屑(xiè)少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入包(bāo)装中心,感清新,成(chéng)把(bǎ)捏(niē)紧,粉从指缝间(jiān)喷出,松手后当即(jí)散开;较潮的,伸手入包装中心(xīn)感潮(cháo)润,成把(bǎ)紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的,手感(gǎn)发热或(huò)已(yǐ)成团状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨认藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单(dān)宁和还原糖(táng),色泽白中透微红,用冷开水拌和后(hòu)色更(gèng)红(hóng),稍久色转深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指揉(róu)擦,感(gǎn)清新,粘附在手指上的粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶化,其他粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通(tōng)明,有耐性,乃至可用筷子整(zhěng)碗挑起(qǐ),碗(wǎn)内(nèi)周围毫无粘(zhān)连(lián),但冷却(què)后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有其他(tā)淀粉,可放在(zài)清水中,(或在流水中参(cān)加少数漂白粉(fěn))藕粉粉粒细而重,沉(chén)积鄙(bǐ)人,其他粉在上,红白(bái)色(sè)清(qīng)楚,一(yī)望而知。

  

   新货藕粉,色白而(ér)微(wēi)红,幽(yōu)香味(wèi)浓,入(rù)水易溶化(huà),沉积,冲(chōng)调后胀性足;陈货则(zé)色带灰黄,无(wú)幽香味,不易溶化(huà)、沉积较慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙(shā)杂质,可用少数(shù)干粉进口(kǒu)细嚼,或置(zhì)通明(míng)器皿中加清水拌和(hé),就(jiù)可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常销,秋夏最旺,一般食法是(shì)用少数冷开水把藕(ǒu)粉和白糖(táng)调(diào)拌到湿润均匀(yún)即可,使(shǐ)粉浆起丝头(tóu),然后用(yòng)沸水冲泡并不断拌和到通(tōng)明稠厚即可食用(yòng)。

  每斤(jīn)干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕粉性(xìng)平,调中开(kāi)胃(wèi),益(yì)血通(tōng)气。

  大(dà)都患者都可食(shí)用。

  

   天良(liáng)

  

   2022年1月(yuè)28日(rì)

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