随着社会(huì)的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多(duō)的人都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很多的(de)人可能(néng)并不(bù)是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得(dé)到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的(de)，而且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很可(kě)能(néng)会将他人(rén)身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的(de)情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解(jiě)决(ju威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家é)生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当(dāng)的解决一(yī)下生理需求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家(tòng)。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说(shuō)，适当(dāng)的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要频威尔士首都是哪个城市 威尔士是哪个国家繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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