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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一点，后(hòu)面大概(gài)就是一步两米这样(yàng)子。

什么(me)是步频(pín)，步(bù)幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的(de)长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概(gài)就(jiù)是一步(bù)两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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