张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在(zài)的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像是(熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是不(bù)过百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱(ài)还参加了(le)湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了(bù)仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥成功(gōng)的(de)人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下(xià)来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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