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什么(me)是步频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅，有(yǒu)计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一(yī)陵源步的(de)长(zhǎng)度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽(bì)态。

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