早(zǎo)上吃(chī)红(hóng)烧羊脚面好吗减(jiǎn)肥

　　早上(shàng)吃红烧(shāo)羊脚面好(hǎo)，既补(bǔ)充了能(néng)量也有一定的营养。

　　面条(tiáo)起源于中(zhōng)国，已有(yǒu)约两千(qiān)年的制(zhì)作食用历(lì)史(shǐ)。

　　面条是一(yī)种用(yòng)谷物或豆类的面粉加水磨成面(miàn)团，之后压或擀制成片(piàn)，或者使用搓、拉、捏等手段，制成(chéng)条状(zhuàng)或小(xiǎo)片状，最后经煮、炒、烩、炸(zhà)而(ér)成的一(yī)种食品。

　　面条出名的有重(zhòng)庆小(xiǎo)面、山西刀削面(miàn)、上海阳(yáng)春面(miàn)、高邮酱油(yóu)面(miàn)（又(yòu)称高邮阳春面）、兰(lán)州(zhōu)拉面、岐山臊子面等。

减肥(féi)可(kě)以(yǐ)吃红(hóng)烧羊肉吗

　　病情分析：在减肥(féi)的时候也是可以选择吃羊肉的(de)，不要暴饮(yǐn)暴食就好。

　　羊肉的营养价值是比较丰富的，含有优质的蛋白(bái)质，多(duō)种维生素(sù)，和(hé)多种矿物质类营(yíng)养(yǎng)素。

　　但是羊肉属于一种(zhǒng)比较燥热的(de)食物，一些体(tǐ)质偏热(rè)的(de)人群尽量(liàng)少吃羊(yáng)肉。

　　以免导(dǎo)致体内燥热过(guò)重，引起便秘(mì)、口(kǒu)腔(qiā翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音ng)溃疡(yáng)、消化(huà)不良等症状。

　　平常适当的吃一些羊(yáng)肉，可以增强人体的免疫力，增加(jiā)机(jī)体的抗病能力(lì)。

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