踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢(tī)足(zú)球可以长高个子的。

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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况(kuàng)是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全(quán)，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说上(shàng)也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大(dà)注意这个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说指等等(děng)这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施(shī)不(bù)符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时候就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到累得不行的时候(hòu)再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动(dòng)是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一(yī)流(liú)强队(duì)交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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