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黑豆熬(áo)水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠道(dào)蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利(lì)排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善(shàn)便(biàn)秘(mì)，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草德国对中国友好吗，德国对中国怎么样苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的气机得(dé)到提高(gāo)，同时(shí)黑豆还可以祛水的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰富，类型(xíng)多(duō)种多样，有(yǒu)些(xiē)名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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