冰(bīng)美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的成分是(shì)其中(zhōng)所含的咖(kā)啡因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主要来源于咖啡(fēi)豆等(děng)物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加(jiā)速血管(guǎn)的运动，促进身(shēn)体的循环和(hé)新陈(chén)代谢(xiè)，有助(zhù)于排出体(tǐ)内滞留的(de)水分，从而消(xiāo)除(chú)水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经的(de)作用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程度(dù)上(shàng)改(gǎi)善(shàn)便(biàn)秘。此外，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰(bīng)美式，有助于(yú)加速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是有区别(bié)的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多(duō)的水，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡(fēi)含量(li迪丽热巴男朋友，迪丽热巴迪丽热巴男朋友，迪丽热巴全名全名àng)。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的(de)差别的，主要区别(bié)在于不同(tóng)店用的(de)杯子(zi)的容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸(suān)味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数(shù)量，包括去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的醇(chún)厚，而市面(miàn)上推(tuī)荐的比例基(jī)本在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个数值并(bìng)不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热美式哪(nǎ)个更(gèng)减肥(féi)

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅(fǔ)助减肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比来说热美(měi)式的效果(guǒ)会好点，但差别不(bù)会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美式不加奶和(hé)糖，是有减(jiǎn)肥效果的。

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