莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提(tí)高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分(fē如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗n)黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也(yě)是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高记如何加入如新直销模式 如新是合法直如何加入如新直销模式 如新是合法直销吗销吗忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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