怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢几率还是机率 概率和几率一样吗，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的(de)保存其营养(yǎng)价值，但建议(yì)控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在(zài)手上，用另(lìng)一(yī)只手去(qù)拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜(yán)色(sè)。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的(de)、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形(xíng)状完整(zh几率还是机率 概率和几率一样吗ěng)的，有(yǒu)凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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