甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的-橘子百科-橘子都知道

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　　是75ml的。

　　牛奶(nǎi)是最古老的天然饮料之一(yī)，被誉为(wèi)白(bái)色血液(yè)，对人体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同国家，牛奶也分有不同的等(děng)级。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的(de)矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰(měng)、钼(mù)。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比(bǐ)例非常适(shì)当，利于(yú)钙的吸收。

　　种类(lèi)复(fù)杂，至少有100多种，主要成份有水(shuǐ)、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机盐等。

牛(niú)奶的食用禁忌

　　牛(niú)奶并不是越浓(nóng)越(yuè)好的。

　　有人认为，浓牛(niú)奶(nǎi)的营养价(jià)值更高一些，实(shí)际上所谓(wèi)的浓牛奶不过是水(shuǐ)的比例减小了(le)而已。

　　如果本(běn)身肠胃就比较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹(fù)泻、便(biàn)秘、食(shí)欲不振等不良问题(tí)。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)巧克力搭(dā)配(pèi)。

　　有人喜欢将牛奶和巧克(kè)力搭配在一起食用，认为这(zhè)样味道(dào)更好(hǎo)，实际(jì)上将牛奶(nǎi)和(hé)巧克力(lì)一起吃的话(huà)，就引(yǐn)起草(cǎo)酸(suān)反(fǎn)应，严重的话甚至会引发缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等(děng)一起食用。

　　有人认(rèn)为将牛奶和稀饭一起食用，可以做(zuò)到(dào)营养互(hù)补。

　　实际上这(zhè)种做法是(shì)不正确的(de)。

　　牛(niú)奶中(zhōng)的维生素A会被稀饭中的脂(zhī)肪氧化(huà)酶破坏，所(suǒ)以应该(gāi)分开食用。

　　不要空腹(fù)喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早上空腹喝牛奶，认(rèn)为(wèi)这(zhè)样可(kě)以为身体补充营养，其实(shí)这样做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中(zhōng)的蛋白质(zhì)会被迫转化为热量消耗掉，这样实际(jì)上是起不到(dào)什么营养滋补作用(yòng)的。

　　最(zuì)好的做法(fǎ)是餐(cān)后两个小时左(zuǒ)右喝牛奶，这样牛奶(nǎi)中的营(yíng)养才能最(zuì)大限度的被人体(tǐ)吸收(shōu)。

　　不要用甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的牛奶送服(fú)药。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)吃药的时候，用(yòng)牛奶送服，这(zhè)样做会破坏药物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家(jiā)在(zài)煮(zhǔ)牛奶的时候，不要将牛奶煮沸(fèi)，这样会破坏牛奶中的营养成分(fēn)，另(lìng)外，在煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时候，也不要往里(lǐ)面(miàn)加糖，否(fǒu)则(zé)会危害(hài)我(wǒ)们的身体健康，最好是煮完之(zhī)后再加。

　　牛奶不(bù)能(néng)和茶一起饮用。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶(nǎi)一起饮(yǐn)用的话，茶叶中的鞣(róu)酸会阻碍人(rén)体对牛奶(nǎi)中钙的吸(xī)收，所以大(dà)家在喝(hē)牛奶的时候，一定要注意不(bù)要喝茶一起饮用。