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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么(me)经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙(gài)质和(hé)维(wéi)他(tā)命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺(quē)少的，因(yīn)为(wèi)这个运动特有的腿部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋(péng)友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的(de)短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节(jié)虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑(pǎo)动较多(duō)，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候(hòu)再(zài)大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴shí)分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的(de)首(shǒu)败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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