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什(shén)么是步(bù)频和步幅(fú)，步频的计算方法(fǎ)

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什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并团后面(miàn)大(dà)概就(jiù)是一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽态(tài)。

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