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小瓜可(kě)以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃(chī)的。

　　小瓜的通用名一(yī)般为西葫芦。西葫(hú)芦通(tōng)常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常生活(huó)中比较常见的一(yī)种蔬菜(cài)，其中含有丰(fēng)富的维生素(sù)、纤维(wéi)素以(yǐ)及矿物质等(děng)营养成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦(lú)，能够很(hěn)好地补充机体所需(xū)的营养(yǎng)，

　　也(yě)可以增强体质，能够起到一定(dìng)的(de)辅助作(zuò)用(yòng)。但是(shì)西葫芦通常是用(yòng)于炒着吃，一般不建(jiàn)议直接生吃。因为西葫芦如果(guǒ)直(zhí)接生吃味道(dào)比较苦涩，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易(yì)对胃(wèi)肠黏(nián)膜造成一定的刺激(jī)，导致(zhì)患者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康(kāng)造成一定(dìng)的影响，所(suǒ)以西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎么挑小瓜甜不甜呢(ne)视频(pín)

　　1、闻(wén)一(yī)闻。

　　拿起一个甜瓜先闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来(lái)的，可的是凹进去，建议挑选(xuǎn)果脐凸出(chū)来的圆圈大一(yī)点的，这(zhè)样的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的(de)像(xiàng)石头一样，这就(jiù)表示(shì)还(hái)没有完全成熟，这(zhè)样不管是(shì)气味还是口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示(shì)甜瓜(guā)熟的(de)过(guò)大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏(niē)起来不硬也不软(ruǎn)才(cái)是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑(huá)没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但是购买的时候(hòu)也(yě)要留意(yì)一(yī)下，即使外面看(kàn)起来没(méi)事，其(qí)实内部(bù)果(guǒ)肉受伤(shāng)了，可能会变味。

挑甜小瓜(guā)的(de)方(fāng)法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中(zhōng)的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有的小，有的是凸(t感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲ū)出来的，可的是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大(dà)一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏(niē)一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头(tóu)一样，这就表示还没有完全成(chéng)熟，这样不管是(shì)气味还(hái)是口感(gǎn)要(yào)差很(hěn)多(duō)；捏起来软软的就表示甜瓜熟的过(guò)大了(le)，吃起来会有发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表皮一定要挑选光(guāng)滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看(kàn)出来，但是购(gòu)买的时候(hòu)也要留意(yì)一下，即使外面看起(qǐ)来没事(shì)，其实内部果肉受伤了(le)，可能会变味(wèi)。

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