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　　从(cóng)中(zhōng)医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃经，有清(qīng)热去火(huǒ)、生津止渴等功(gōng)效，上(shàng)火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种维生素(sù)和矿物(wù)质(zhì)成(chéng)分，能(néng)有(yǒu)效促(cù)进机体(tǐ)的新陈代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引(yǐn)发的(de)便秘(mì)等症状。

上火可以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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