宝宝们，本号以前(qián)的视(shì)频均是(shì)全部剪辑(jí)降(jiàng)噪处理后上传(chuán)的(de)，达到(dào)的(de)效果就是，当你点击播放(fàng)就(jiù)能直接进入你需要(yào)的部分内容，且音(yīn)频降噪(zào)后质量更优(yōu)，但由(yóu)于处(chù)理后的视频(pín)太大，上传太费时间(jiān)。为(wèi)降(jiàng)低劳动强度(dù)，后期(qī)视(shì)频不再二次剪辑，只对音频做(zuò)降噪处理，对(duì)底(dǐ)噪有要(yào)求的(de)宝宝可点击(jī)音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自(zì)发性知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过(guò)视、听、触、嗅等(děng)感(gǎn)知上的刺激，在耳(ěr)洞(dòng)、颅内、头(tóu)皮、背部或身体其(qí)他部位产生令(lìng)人愉悦的独特刺激(jī)感。

它往(wǎng)往具(jù)有有序、重复、音色轻柔、语(y青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么ǔ)速平缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明显的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混(hùn)音、气音(假音)等不同发声技巧等多种特(tè)点(diǎn)。特别(bié)是(shì)，大部分ASMR制作者为女性，而且制作者(zhě)利(lì)用假音以及混音(yīn)可以有效(xiào)的避免声音中(zhōng)较多的基频部分，使得语言能量(liàng)集(jí)中(zhōng)在纤细空灵(líng)的高频(pín)中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在线讨论(lùn)组(zǔ)成员提出(chū)。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了(le)大(dà)众(zhòng)的视野(yě)。在(zài)这条视(shì)频里翻杂志(zhì)页、耳语(yǔ)、手部动(dòng)作的听觉加(jiā)上(shàng)视觉的刺激(jī)，引(yǐn)发了观众的情绪(xù)反应，产生了愉悦(yuè)的感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触(chù)碰等的声音来达到刺激。根据《自发性知(zhī)觉经络(luò)反应的研究进展》，大部分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同人对于同一种触发器所(suǒ)触发的情(qíng)感是不同(tóng)的，大部(bù)分听众会有头皮触感，感觉(jué)头(tóu)皮发(fā)麻(má)，汗(hàn)毛竖立，某些的身(shēn)体部位甚(shèn)至会有类似电(diàn)流经过等感(gǎn)受。对于这(zhè)种感觉，有的人会觉得惊(jīng)奇(qí)和刺激，但有的人却会(huì)感觉放(fàng)松与(yǔ)愉悦，这与每个(gè)人的经历是密切(qiè)相关的(de)。

当青金石的五行属性，青金石的五行属性是什么然(rán)，想要感受最真实(shí)的ASMR，你也需要一个好的设备。相(xiāng)比于直接(jiē)外放的效果，使(shǐ)用耳机来听这些音视频则是更好的选择。市面上(shàng)有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我就(jiù)不说是(shì)哪些(xiē)了，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定(dìng)位(wèi)、成像好，细(xì)节(jié)表现力(lì)足，层(céng)次(cì)感丰富的耳机(jī)，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果(guǒ)还能(néng)有主(zhǔ)动降噪的功能就更(gèng)好了，可(kě)以隔绝外界(jiè)声音，专注ASMR。

如果(guǒ)你有压(yā)力(lì)大(dà)、入睡难的烦恼，试(shì)试选择(zé)一(yī)些(xiē)感兴趣(qù)的分类(lèi)，让(ràng)自己的(de)心灵得到片(piàn)刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声(shēng)音体(tǐ)验

缓解(jiě)一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷的神经

别忘了我(wǒ)在这里等着(zhe)哄你入睡

O(∩_∩)O

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