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抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准(zhǔn)时间

  中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

 抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗 3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方(fāng)法:1、挑选自己(jǐ)平时运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会(huì)产生(shēng)需要磨合的情况。

  检查好要(yào)穿的东西。

  有没有什么(me)问(wèn)题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。

  在队(duì)伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼(hū)吸(xī)速度,不要(yào)频频转换。

  有的时候会(huì)增加身体的(de)负担。

  跑前放松(sōng)好自(zì)己的身体,自己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身边的(de)某一(yī)建筑物或者(zhě)某一物(wù)体(tǐ)作(zuò)为目标(biāo),当跑过这个位置(zhì)的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多少合格(gé)?

  根据(jù)国(guó)家学(xué)生体质健康(kāng)标准(zhǔn),以初一女生为(wè抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗i)例(lì):

  女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看(k抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗àn)国家学(xué)生体质健康(kāng)标(biāo)准中相关要求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地(dì)中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行(xíng)更准确的(de)咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生(shēng)必考(kǎo)项(xiàng)目(mù):

  基本(běn)规(guī)则(zé)为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。

  考试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个考(kǎo)生(shēng)一次考(kǎo)试机会。

  参考资料来源(yuán):百度百科(kē)-体育中考

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