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初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗 3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
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4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方(fāng)法:1、挑选自己(jǐ)平时运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会(huì)产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要(yào)穿的东西。
有没有什么(me)问(wèn)题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加速会浪(làng)费身体的能量。
此时(shí),保持匀速。
不让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼(hū)吸(xī)速度,不要(yào)频频转换。
有的时候会(huì)增加身体的(de)负担。
跑前放松(sōng)好自(zì)己的身体,自己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身边的(de)某一(yī)建筑物或者(zhě)某一物(wù)体(tǐ)作(zuò)为目标(biāo),当跑过这个位置(zhì)的时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多少合格(gé)?
根据(jù)国(guó)家学(xué)生体质健康(kāng)标准(zhǔn),以初一女生为(wè抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗i)例(lì):
女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看(k抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗àn)国家学(xué)生体质健康(kāng)标(biāo)准中相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行(xíng)更准确的(de)咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生(shēng)必考(kǎo)项(xiàng)目(mù):
基本(běn)规(guī)则(zé)为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。
考试过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个考(kǎo)生(shēng)一次考(kǎo)试机会。
参考资料来源(yuán):百度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了