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无人值守尿素加注机尿素加注机工作原理 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

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75g牛奶等(děng)于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　是75ml的。

　　牛奶(nǎi)是最古老(lǎo)的天然(rán)饮料之一，被誉为白色血液(yè)，对人体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思义是从雌性奶牛(niú)身(shēn)上所挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛奶也分有不同的等级(jí)。

　　牛奶含(hán)有丰富(fù)的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是，牛奶是人体钙的最佳来(lái)源，而且(无人值守尿素加注机尿素加注机工作原理qiě)钙磷比例非常(cháng)适(shì)当，利于(yú)钙的吸收。

　　种类复杂(zá)，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖、无机盐(yán)等。

牛奶的食用禁忌

　　牛(niú)奶(nǎi)并不是越浓越(yuè)好的。

　　有(yǒu)人认(rèn)为，浓牛奶的营(yíng)养价值更高一些，实际上所谓的浓牛(niú)奶不过(guò)是水的(de)无人值守尿素加注机尿素加注机工作原理比例减小了而已。

　　如果本身肠(cháng)胃就比较(jiào)弱的人(rén)喝浓牛奶(nǎi)的话，则(zé)会(huì)引(yǐn)起腹(fù)泻、便秘、食欲不(bù)振等不良问题。

　　牛奶不(bù)能和巧克力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将(jiāng)牛(niú)奶和巧克力(lì)搭配在一起食用，认(rèn)为这样味(wèi)道(dào)更(gèng)好(hǎo)，实际上将(jiāng)牛奶和巧克力(lì)一起(qǐ)吃的话，就引起草酸(suān)反应(yīng)，严(yán)重的(de)话甚至(zhì)会引发缺钙、头(tóu)发(fā)干枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有人认为将牛(niú)奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补。

　　实际(jì)上这种(zhǒng)做法(fǎ)是不(bù)正确的。

　　牛奶(nǎi)中的(de)维生素A会(huì)被稀(xī)饭中的(de)脂(zhī)肪(fáng)氧化酶(méi)破坏，所以(yǐ)应该分(fēn)开(kāi)食用。

　　不要空腹(fù)喝牛(niú)奶。

　　有(yǒu)人喜欢在早上空(kōng)腹喝(hē)牛奶，认为(wèi)这样可以为身体(tǐ)补充营养(yǎng)，其实这样(yàng)做是错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会(huì)被迫转化为热量(liàng)消耗掉(diào)，这样实际上是起不(bù)到(dào)什么营养滋补作(zuò)用的。

　　最(zuì)好的(de)做(zuò)法是(shì)餐后两个(gè)小时左右喝牛奶，这(zhè)样(yàng)牛(niú)奶中的(de)营养(yǎng)才(cái)能最(zuì)大限度的(de)被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢吃药(yào)的时候，用牛奶送服，这样做(zuò)会(huì)破坏(huài)药物(wù)中的有效成分，起不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家(jiā)在(zài)煮牛奶的时(shí)候，不要将牛奶煮沸(fèi)，这(zhè)样会破坏牛奶(nǎi)中的营养成(chéng)分，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不要往(wǎng)里面加糖，否则会危害(hài)我们(men)的身体健康，最好是煮(zhǔ)完之后再加。