75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫(háo)升

　　牛(niú)奶是最(zuì)古老的天然饮料之一，被誉为白色血液，对人体(tǐ)的重要性(xìng)可想而知。

　　牛奶顾(gù)名思义是从雌性奶牛(niú)身(shēn)上(shàng)所(suǒ)挤出来的(de)。

　　在不(bù)同国家，牛奶也(yě)分有不同的等级。

　　牛奶含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌、铜(tóng)、锰(měng)、钼(mù)。

　　最(zuì)难得(dé)的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常(cháng)适当，利于钙的吸收。

　　种(zhǒng)类复杂，至少有100多(duō)种，主要(yào)成份有(yǒu)水、脂肪、磷脂、蛋白质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶的食用禁忌

　　牛奶并不是(shì)越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的(de)营养(yǎng)价值更高一些，实际(jì)上所谓的浓牛奶不过是水的比(bǐ)例减小了(le)而已。

　　如果本身肠胃(wèi)就比较弱的人喝浓牛奶的话(huà)，则(zé)会(huì)引起腹泻、便秘、食(shí)欲不振等不良问题(tí)。

　　牛奶不能和巧克(kè)力(lì)搭配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶和巧克力搭(dā)配(pèi)在一起食用，认为这样味道更好，实(shí)际(jì)上将牛(niú)奶和巧克力一起(qǐ)吃的话，就引起草酸反应，严重(zhòng)的话甚(shèn)至(zhì)会引发缺钙、头发干枯(kū)等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭(fàn)等一起食(shí)用。

　　有(yǒu)人认(rèn)为将牛奶和(hé)稀饭一起(qǐ)食用，可以(yǐ)做到营养互补。

　　实际上这(zhè)种(zhǒng)做法是(shì)不正确的。

　　牛奶中的维生(shēng)素A会被(bèi)稀饭中的脂(zhī)肪氧化酶破坏，所以莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗应该(gāi)分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人(rén)喜(xǐ)欢在早上(shàng)空腹喝(hē)牛奶，认为这样可以为身体补充营养，其实这样做是错(cuò)误的。

　　早上空腹喝牛奶的(de)话，牛奶(nǎi)中的蛋白(bái)质会被迫(pò)转化为热量消耗掉，这样实(shí)际上(shàng)是起不到什么营(yíng)养滋(zī)补作(zuò)用的。

　　最好的做法是(shì)餐后两个小时(shí)左右(yòu)喝(hē)牛奶，这(zhè)样牛奶中的营养(yǎng)才能(néng)最大限度的被人体吸(xī)收(shōu)。

　　不要用牛(niú)奶送服药。

　　有人喜欢(huān)吃(chī)药的(de)时(shí)候，用牛奶送服(fú)，这样(yàng)做会破(pò)坏药物中的有效(xiào)成分，起不到治(zhì)疗疾(jí)病的目(mù)的。

　　牛(niú)奶不要煮(zhǔ)沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时候，不要将牛奶煮沸(fèi)，这样会破(pò)坏牛奶中的营养(yǎng)成分，另外，在煮牛(niú)奶(nǎi)的(de)时候，也(yě)不(bù)要往里面加糖，否则会危害我们(men)的身体健康，最好(hǎo)是煮完之(zhī)后(hòu)再加(jiā)。

　　牛奶(nǎi)不能和茶一起饮(yǐn)用。

　　如果将茶(chá)和牛奶一起饮用的(de)话，茶叶中的鞣(róu)酸会阻碍人体(tǐ)对(duì)牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一(yī)定要(yào)注意不要喝茶一起饮用。

75克等于多少毫(háo)升的纯(chún)牛奶？

　　因为牛奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克(kè)制(zhì)，1031克

　　根(gēn)据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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