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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低(dī)的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含(hán)有非常丰富(fù)的(de)维(wéi)生(shēng)素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强自身的(de)体(tǐ)质加速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的(de)生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于(yú)营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝(sī)一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒ乔布斯为什么把苹果给库克ng)苹(píng)果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整齐一乔布斯为什么把苹果给库克般是比较好吃的(de)，红色(sè)的(de)条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克(kè)只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃(chī)苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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