近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变不(bù)是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化(huà)，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的(de)食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传(chuán)递的(de)能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享(xi肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西ǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能(néng)够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了(le)非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己肉莲花是什么东西，佛教肉莲花是什么东西(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进(jìn)行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这(zhè)个概(gài)念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人通(tōng)过(guò)运动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家办(bàn)公(gōng)高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间(jiān)观(guān)看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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