张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重都是(shì)不过(guò)百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历(lì)，其(qí)实都(dōu)是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身(shēn)材(cái)，少吃多(duō)动(dòng)是(shì)最好的(de)方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够(gòu)做到(dào)是不(bù)容(róng)易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因(yīn)如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)是(shì)现在固有(yǒu)的审美标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关(guān)系(xì)的，和(hé)一个拙荆是什么意思，拙荆是什么意思(gè)人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天会(huì)流行(xíng)以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的(de)拙荆是什么意思，拙荆是什么意思空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生(shēng)活中也会感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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