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踢足球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁(suì)的青少(shǎo)年(nián)来说，骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球(qiú)衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的(de)保护是(shì)不(bù)可(kě)缺少(shǎo)的，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大(dà)家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松(sōng)的(de)短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项(xiàng)运动的(de)时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链(l为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果iàn)以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不(bù)管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体(tǐ)微(wēi)微(wēi)出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较(jiào)多(duō)，技术动作的(de)幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们(men)踝(huái)关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行(xíng)的时候再大口大口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最(zuì)理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果>

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限。

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