怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控(kòng)制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好。断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理>

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没(méi)有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个(gè)品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点的不(bù)影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一(yī)掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟断联一个月男人心理状态，男的断联半个月的心理好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差(chà)一些。

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