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　　- 健身房没有私(sī)教指导，不(bù)知道如(rú)何安全正确地(dì)开(kāi)始健身(shēn)

　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没(méi)有效果(guǒ)

　　- 天气不好或者(zhě)没有人陪(péi)伴，就选择偷(tōu)懒，甚(shèn)至放弃

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　　「Keep」解决的方式(shì)：

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