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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会(huì)消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿(zhǒng)作(zuò)用(yòng)的(de)成分是其中所(suǒ)含(hán)的咖(kā)啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因(yīn)主要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管(guǎn)的运动，促进身体的(de)循环和新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内滞(zhì)留的水分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液(yè)，一定程度上改加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有助于(yú)加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的(de)量是(shì)有区(qū)别的。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低(dī)于热美式的咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量(liàng)的差(chà)别的，主(zhǔ)要区(qū)别(bié)在于不同(tóng)店(diàn)用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快(kuài)速降(jiàng)温所(suǒ)以不(bù)会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国)括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式(shì)是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数值(zhí)并不是(shì)适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差(chà)别不会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式(shì)不加奶和糖，是有减肥效果的。

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