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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非(fēi)常(cháng)丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的(de)体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的(de)苹(píng)果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑(huá)，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物(wù)，每(měi)100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡(y茶名如鱼水是什么茶 如鱼水是什么品种áng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地(dì)作(zuò)用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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