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冰美(měi)式可以(y位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念ǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含(hán)有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因(yīn)主要来源于(yú)咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促(cù)进身(shēn)体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出(chū)体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经的作用。适量饮用可(kě)以提(tí)神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分(fēn)泌消化(huà)液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在(zài)运动前(qián)喝冰美式(shì)，有助于(yú)加速脂肪的消耗(hào)，从而(ér)有(yǒu)助于减肥。

冰美式(shì)和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是(shì)有区别(bié)的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热(rè)美式添加更多(duō)冰块，产生更(gèng)多的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰美式的咖(kā)啡含量低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲，是没(méi)有量的(de)差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因(yīn)为快速降温所以不会产生酸味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别在(zài)于(yú)冰的数(shù)量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式的(de)口感清爽，热美式的(de)口(kǒu)感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面(miàn)上推(tuī)荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并(bìng)不是适合所(suǒ)有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。

冰美(měi)式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说(shuō)热美式的效果会好(hǎo)点，但差(chà)别不(bù)会(huì)太(tài)大，冰美式口感更好，只要美式(shì)不加奶和(hé)糖，是(shì)有减肥效(xiào)果的。

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