怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以(yǐ)下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而(ér)没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音(yīn)发(fā)闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品(pǐn)种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么(me)样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留(liú)下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式ff0000; line-height: 24px;'>fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式