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　　1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

　　成年男(nán)性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；

　　女性(xìng)轻(qīng)、中体力劳(láo)动(dòng)者(zhě)每日需要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少年、孕妇和(hé)乳(rǔ)母、老年人(rén)各自的生理(lǐ)特点不同，能量需要也(yě)不尽相(xiāng1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤)同。

　　成(chéng)人(rén)每日需(xū)要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性(xìng)： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食物提供的热量应不少(shǎo)于己(jǐ)于(yú) 5000千焦耳- 7500 千焦耳(ěr) 这(zhè)是维持人体正常生命活动的最少的能(néng)量

　　扩展资料：

　　卡(kǎ)路里（简称卡，缩(suō)写为cal），由英文Calorie音译而来(lái)，其定义(yì)为在1个大(dà)气压下，将(jiāng)1克水提升1摄氏度所(suǒ)需要的热量(liàng)；

　　卡路里(lǐ)（calorie）是能量单(dān)位，现在仍被广泛使(shǐ)用在营养计量(liàng)和(hé)健身手册上，国(guó)际(jì)标准(zhǔn)的(de)能(néng)量单位(wèi)是焦耳（joule）。

　　作(zuò)为食物(wù)热量的法(fǎ)定单位，在欧(ōu)洲普(pǔ)遍(biàn)使用焦耳，美国则采用卡(kǎ)路里。

　　虽然焦耳(ěr)是(shì)中(zhōng)国大(dà)陆与台湾地区的法定单位，然而(ér)由于沿袭传(chuán)统，卡(kǎ)路里(lǐ)在中(zhōng)国大陆(lù)与(yǔ)台湾地(dì)区仍然被广泛的使用。

　　卡路里，是一个(gè)能量单(dān)位。

　　我们往往将(jiāng)卡路(lù)里与食品联系在一起(qǐ)，但实际上它们适用于含有能量的(de)任何(hé)物质。

　　简单地说，1卡路里(lǐ)的(de)能量或热量可将1克水在一个大(dà)气压下的温度升高1摄氏度。

　　1卡(kǎ)路里约等于4.186焦耳(ěr)(焦耳是物理学中(zhōng)常(cháng)用的能量(liàng)单(dān)位(wèi))。

热量怎么换算(suàn)成卡路里？1KJ等于(yú)多少卡路里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中体力(lì)劳动者每日需要(yào)能(néng)量为(wèi)2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和青少(shǎo)年(nián)、孕妇(fù)和乳母、老年人各自的生理特(tè)点不同，能量(liàng)需(xū)要(yào)也不(bù)尽相同。

　　成人每日(rì)友桐森需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳(ěr)

　　女(nǚ)性(xìng)： 7980 - 8820 千焦耳

　　注(zhù)意：每(měi)日由食(shí)物提供的热量(liàng)应不少于己于 5000千焦(jiāo)耳(ěr)- 7500 千(qiān)焦耳 这是维持轮镇人体正常生命活动的最(zuì)少的能量

　　扩展资料：

　　卡路(lù)里(lǐ)（简称卡，缩写为cal），由英文(wén)Calorie音译而来，其定义为在1个大(dà)气(qì)压(yā)下，将1克水(shuǐ)提升1摄氏度所需要的热量(liàng)；卡(kǎ)路里（calorie）是(shì)能(néng)量(liàng)单位，现在仍(réng)被广泛使(shǐ)用在(zài)营养计量(liàng)和健身手册上(shàng)，国(guó)际(jì)标准的能量单位是焦耳（joule）。

　　作为(wèi)食(shí)物热(rè)量的法定单位(wèi)，在欧洲普遍使用(yòng)焦耳，美国则采用卡(kǎ)路里(lǐ)。

　　虽然焦(jiāo)耳是中(zhōng)国大陆(lù)与(yǔ)台湾地区的法定单位，然而(ér)由(yóu)于沿袭(xí)传统，卡路里在中好亩国大(dà)陆与(yǔ)台湾(wān)地区(qū)仍然(rán)被广泛的使用。

　　卡路里，是一(yī)个能量单(dān)位。

　　我们(men)往往将卡路(lù)里与食品联系在一起，但实(shí)际(jì)上它们适用于含有能(néng)量的任何物质(zhì)。

　　简单地说(shuō)，1卡路里的能量或热量(liàng)可(kě)将1克水在一(yī)个大气压下的(de)温度(dù)升高1摄氏度。

　　1卡路里约等(děng)于4.186焦(jiāo)耳(焦(jiāo)耳是物理学中常用的能(néng)量单位)。

　　参考资(zī)料：百度(dù)百科-卡路(lù)里

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