近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的(de)能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下(xià)来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身体素质、心理(lǐ)状态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年(nián)以来(lái)，虽然体重变(biàn)化(huà)不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带(dài)来(lái)了不仅是身心(xīn)健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变(biàn)化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开(kāi)播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观(guān)看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总(zǒng)动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也非常欢(huān)快(kuài)，想必(bì)也(yě)会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货(电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊huò)。而(ér)一年过后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊rc="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133018614.jpg">

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻(wén)创建的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊