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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归(guī)脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生(shēng)素和矿物质成分(fēn)，能有效(xiào)促(cù)进机(jī)体的新(xīn)陈代谢(xiè)，有清(qīng)热降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生素C。

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