随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓解(jiě)压力

其实自我解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能(néng)够让女人(rén)的身(shēn)心变得更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)。北约可以灭掉俄罗斯吗，北约为什么对抗俄罗斯p>

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的(de)解决(jué)一下(xià)生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够自(zì)己驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够(gòu)让自己的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万(wàn)不要频(pín)繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话(huà)，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)，而(ér)且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于(yú)夫妻(qī)之间的感情。

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