随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可能很多的(de)人(rén)都听说过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但是(shì)很(hěn)多的(de)人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我解(jiě)决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)工作(zuò)中压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓解心理和(hé)精神(shén)压(yā)力，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和(hé)他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的(de)病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的情(qíng凝神静气的意思，凝神静气的意思解释)况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度(dù)上预(yù)防细(xì)菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护(hù)身(shēn)体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě凝神静气的意思，凝神静气的意思解释)疼痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的(de)某些(xiē)地(dì)方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够(gòu)让自(zì)己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的(de)幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁(fán)这(zhè)样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这(zhè)样过于(yú)频(pín)繁的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期(qī)如(rú)此(cǐ)的话(huà)，也可(kě)能会让女性朋友对(duì)待性生活的(de)欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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