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什么是步频和(hé)步幅，步频的计(jì)算方(fāng)法

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什(shén)么是步(bù)频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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