随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的(de)人(rén)可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进睡眠还具(jù)有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程(chéng)度上预防(fáng)细(xì)菌和病(bìng)毒(dú)的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决生理需(xū)求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所(suǒ)以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的(de)帮助。

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更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够(gòu)让自己的身(shēn)体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够(gòu)更(gèng)好的(de)爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求有这么(me)多的好处，但是对(duì)于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一(yī)定要记住(zhù)千(qiān)万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺(cì)激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的(de)话(huà)，也可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生(shēng)活(huó)的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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