张天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不低(d我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的ī)，但也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节(jié)目，在节(jié)目中(zhōng)也分(fēn)享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

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不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是(shì)少吃(chī)多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明(míng)星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感觉到(dào)各(gè)种的便(biàn)捷，尤(yóu)其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升(shēng)了人的自信(xìn)心(x我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的īn)。同(tóng)时也为自己能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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