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沙田(tián)柚可(kě)以减肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是不(bù)可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的维生(shēng)素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一(yī)些柚子,可(kě)为身(shēn)体补充一定(dìng)营养成分(fēn)。但柚子(zi)没有(yǒu)燃烧脂(zhī)肪的作(zuò)用,不(bù)能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步。

　　每个东西(xī)都有它适合自己(jǐ)的大小，柚子也(yě)不(bù)例外(wài)。敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步lor: #ff0000; line-height: 24px;'>敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步>

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的(de)，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的(de)，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什(shén)么水分，吃起来(lái)也没(méi)有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上的话，好(hǎo)的(de)柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好，但要(yào)不是这个形状的话，就建(jiàn)议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的时候表皮都是青色的，但要(yào)是(shì)表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成(chéng)熟(shú)程度(dù)是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面(miàn)已经(jīng)没有什么水分了，没有水分的(de)吃(chī)起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就说明(míng)这种柚子是生长得比(bǐ)较好的，可以放心(xīn)购(gòu)买(mǎi)，但(dàn)要是摸(mō)起来(lái)是比(bǐ)较糙的，外表起着褶子(zi)不泛光的(de)，这种柚子还是别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子的(de)下(xià)面有(yǒu)一个小孔，那(nà)里(lǐ)是柚(yòu)子(zi)的脐(qí)部，用手指按(àn)压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这(zhè)个柚(yòu)子(zi)里面已经干(gàn)了，里面的果子所(suǒ)剩无几了(le)，这(zhè)种柚(yòu)子就(jiù)可以(yǐ)放弃了。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外(wài)观(guān)

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子(zi)多半是还(hái)没成熟(shú)的，味道一般都会(huì)很(hěn)酸(suān)，当然(rán)了，也不能选太大的，太(tài)大的(de)柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子的品质(zhì)比(bǐ)较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子(zi)在没成熟的时(shí)候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那么(me)这种柚(yòu)子的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明(míng)显的黄色(sè)，就代表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来会太(tài)干。

　　三、用手(shǒu)摸(mō)

　　在柚子(zi)的下面(miàn)有一个小(xiǎo)孔，那(nà)里(lǐ)是柚子的脐部(bù)，用(yòng)手指按压柚(yòu)子(zi)的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁(zhī)，但如果是(shì)软(ruǎn)软的(de)，能够按(àn)进去的，就说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩(shèng)无几了，这(zhè)种柚(yòu)子(zi)就可以放弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚的(de)品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田(tián)柚发源于容(róng)县(xiàn)清(qīng)乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚的(de)历史已有两(liǎng)千多年，其(qí)果大(dà)形美、味甜蜜(mì)且耐贮(zhù)藏(cáng)，而(ér)果实则(zé)为葫芦形和(hé)梨(lí)形，果蒂部(bù)呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜钱(qián)大的环状印(yìn)圈内有放射沟纹，常(cháng)称为菊花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉(ròu)虾(xiā)肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实(shí)可贮(zhù)藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳(jiā)，有着水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名(míng)梅州金柚，树势(shì)强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单(dān)果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现(xiàn)出(chū)白色或虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等(děng)。

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