生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存(cún),是会(huì)在(zài)香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟(shú)茶混合(hé)寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具(jù)，首要起温壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后放(fàng)入(rù)茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒去(qù)，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到公正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变(biàn)冷今后(hòu)仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍(shāo)短(duǎn)些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三(sān)个(gè)得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何环境(jìng)及附加的(de)外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺(yì)人(rén)员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着他的心(xīn)境改动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量适合不改动的(de)状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻(kè)，还(hái)可依个人口感，彼此(cǐ)和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明(míng)精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和其文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一(yī)切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太(tài)多，这样水中的(de)氧(yǎng)气(qì)过少会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择(zé)：最好(hǎo)用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也(yě)可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分(fēn)泡的(de)是紧压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文(wén)冲(chōng)泡次(cì)数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，而头几(jǐ)泡一(yī)般(bān)快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则(zé)可(kě)跟着冲(chōng)泡(pào)次(cì)数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够更(gèng)好的泡出一(yī)壶好茶(chá)，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶(chá)倒入(rù)茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不(bù)洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出(chū)普洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和(hé)水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍(biàn)的(de)洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透(tòu)气的(de)环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较马斯克会加入中国国籍吗为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度(dù)假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性(xìng)给予(yǔ)口感的(de)生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太(tài)高，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有(yǒu)助(zhù)于普(pǔ)洱茶(chá)于(yú)后发酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的(de)仓储条件需(xū)求(qiú)留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采纳(nà)恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶(c马斯克会加入中国国籍吗há)均为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐(hè)的汤(tāng)色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵进程中，多种化学(xué)成分在微生物和(hé)酶的(de)效果(guǒ)下，构成(chéng)的新物质发(fā)生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到(dào)达(dá)的最高境地也便是咱们(men)常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临(lín)不适(shì)合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理期(qī)降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉不(bù)少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈(mā)妈常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝(hē)太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下(xià)很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳腺的(de)血液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量(liàng)的上升，并能促(cù)进脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中排(pái)出(chū)，还能发送毛(máo)细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖(pàng)都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆(duī)集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的(de)含(hán)量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝(gān)脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血(xuè)凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统(tǒng)计材料标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素(sù)以及茶(chá)多本酚(fēn)在煎煮进程中不断(duàn)氧化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动(dòng)物体外试验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心(xīn)病，与高(gāo)血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素(sù)C和(hé)维生素P等都(dōu)是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类化(huà)全(quán)物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化(huà)进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果(guǒ)的化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只(zhǐ)要(yào)较多的(de)维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药(yào)的维生素E，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化(huà)的效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量(liàng)元(yuán)素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶(è)性(xìng)肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据(jù)的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物(wù)的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物(wù)和儿茶素物质(zhì)某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系(xì)，面(miàn)具还(hái)可(kě)直接和亲电子终究致癌(ái)代(dài)谢物起(qǐ)效果，改动其活(huó)性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的(de)癌症(zhèng)发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进(jìn)程中的重要分(fēn)子(zi)中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌(ái)才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过(guò)增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡(fēi)碱和(hé)黄(huáng)烷醇(chún)类(lèi)化合特能(néng)够(gòu)添加消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素(sù)C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精(jīng)在(zài)肝(gān)脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微(wēi)血管，添加肾血流(liú)量以(yǐ)及(jí)按(àn)捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等(děng)机制，然后起到(dào)显着的利(lì)尿效果。

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