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什(shén)么(me)是步(bù)频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是(shì)你跑(pǎo)一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点(diǎn)，并团后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态。

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