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久红瓜有养分(fēn)吗

　　久红瓜是有养分的(de)。

　　久红瓜(guā)每100克果肉含(hán)水分90-93克、碳水化合(hé)物(wù)9.8克、维生素C29-39毫(háo)克，还含有少数蛋(dàn)白质、脂肪、矿物质及(jí)其他(tā)维(wéi)生素(sù)等(děng)。

　　沙白瓜含(hán)有多种人体所需的养分(fēn)成分和有利物(wù)质(zhì)，如很多的蔗(zhè)糖、果糖、葡萄(táo)糖，丰厚的维生素C，有机酸、氨基酸以(yǐ)及钙(gài)、磷、铁等(děng)矿物质 ，且(qiě)具有特别的(de)诱人芳香，养分丰(fēng)厚。

久(jiǔ)红(hóng)瓜怎样挑甜的

　　1、看(kàn)瓜蒂(dì)：瓜蒂天(tiān)然掉落的是天然(rán)熟，瓜(guā)蒂未天然掉(diào)落归于二次加工，挑选天然(rán)熟(shú)的(de)瓜比(bǐ)较甜。

　　2、看色彩：外表(biǎo)为蜡黄色的久红(hóng)瓜为佳品。

　　3、闻气味：有(yǒu)浓郁香瓜气味(wèi)的瓜(gu金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗ā)为(wèi)好瓜。

　　4、用手指弹一弹：有颤音呈现(xiàn)的瓜质量(liàng)比较不错。

久红(hóng)瓜(guā)怎样挑甜的

　　久红瓜挑甜的主(zhǔ)要(yào)从以下几个(gè)方面判别：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉落(luò)的是天然熟，瓜蒂未天然掉落归于(yú)二次加(jiā)工，挑选天然熟的(de)瓜(guā)比较甜。

　　看色彩：外表(biǎo)为(wèi)蜡黄色的久红瓜为佳(jiā)品。

　　闻(wén)气味：有浓郁(yù)香瓜气(qì)味的瓜为好瓜。

　　用手指弹一弹：有颤音呈现(xiàn)的(de)瓜质量比较不错。

　　久红瓜具有清暑热、解烦(fán)渴、利小便的成效(xiào)，还有促(cù)进血液循环(huán)、协助消化(huà)、改进视力(lì)、维护肝脏等(děng)效果(guǒ)。

　　九红瓜为葫芦(lú)科植物甜瓜的(de)果实，又名甘(gān)瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医以为，甜(tián)瓜味甘，性(xìng)寒(hán)。

　　归心、胃(wèi)经。

　　具有清暑热，解(jiě)烦渴，利小便(biàn)的成效。

　　主治暑热烦渴，小便晦气，暑(shǔ)热下痢腹痛等病(bìng)症。

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