张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现(xiàn)在的(de)明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也(yě)是路(lù)人一(yī)枚一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能会(huì)服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道(dào一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋)，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的(de)审美(měi)标准。美(měi)有(yǒu)的时(shí)候和一个时(shí)代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的(de)，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦(shòu)为美还一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自(zì)信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非(fēi)常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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