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75g牛奶等于(yú)多少ml,75g牛奶(nǎi)等于多少(shǎo)毫(háo)升
是75ml的。牛(niú)奶是最古老的(de)天然饮料之一,被誉(yù)为白色(sè)血液,对人体(tǐ)的重要性(xìng)可想而知。
牛(niú)奶顾名思义是从(cóng)雌(cí)性奶牛身上所(suǒ)挤(jǐ)出来(lái)的(de)。
在不(bù)同国家,牛奶也(yě)分扶大厦之将倾全诗解释,扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文有不同的等级。
牛奶含有丰富的(de)矿物(wù)质(zhì)、钙、磷、铁(tiě)、锌(xīn)、铜、锰(měng)、钼。
最难得的是,牛奶是(shì)人(rén)体钙的最(zuì)佳来源(yuán),而且钙磷比(bǐ)例非常(cháng)适当,利于(yú)钙的吸(xī)收。
种(zhǒng)类(lèi)复杂(zá),至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
牛奶的食用禁忌
牛奶并不是越浓越好的。
有人认为,浓牛奶的营养价值更高一些,实际上所谓的浓牛奶不(bù)过是水的(de)比例减小了而已。
如果本(běn)身肠(cháng)胃就比较弱(ruò)的(de)人喝浓牛(niú)奶的话,则会引起腹泻、便秘、食欲不(bù)振等不良问题。
牛奶不(bù)能和巧克力(lì)搭配。
有人喜(xǐ)欢将牛奶和巧克力(lì)搭配在一起食(shí)用,认为(wèi)这样味道更好(hǎo),实(shí)际上将牛(niú)奶和巧克力一起吃的话,就引起草酸反应,严重的话甚至(zhì)会引(yǐn)发(fā)缺钙(gài)、头发干枯等。
牛奶不能和稀饭等一起食用。
有人认为将牛奶和稀饭(fà扶大厦之将倾全诗解释,扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文n)一起食用,可以做(zuò)到营养互(hù)补(bǔ)。
实际上这种做法是不正确(què)的。
牛奶中的维生素(sù)A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶(méi)破坏,所(suǒ)以(yǐ)应该分开食用(yòng)。
不要空(kōng)腹喝牛(niú)奶。
有人喜欢在早上空腹喝牛奶(nǎi),认为这样可以为(wèi)身体补(bǔ)充营养,其实这(zhè)样做是错误的。
早上空腹喝牛奶的话,牛奶中的蛋白质会被迫转(zhuǎn)化(huà)为热量消耗掉(diào),这样实际(jì)上是起不到什么营(yíng)养滋补(bǔ)作用的。
最好的(de)做(zuò)法是(shì)餐后两(liǎng)个小(xiǎo)时左(zuǒ)右喝牛奶,这样牛奶中的营(yíng)养才能最大(dà)限(xiàn)度(dù)的被人体吸收。
不(bù)要用牛(niú)奶送(sòng)服药。
有人喜欢吃药的(de)时候,用牛奶(nǎi)送(sòng)服,这样做会破坏(huài)药物中的有效成分,起(qǐ)不(bù)到(dào)治(zhì)疗疾病的(de)目的。
牛奶不(bù)要煮沸。
大家在煮牛(niú)奶(nǎi)的时候,不要将牛奶煮沸,这(zhè)样会(huì)破坏牛奶中的(de)营养(yǎng)成(chéng)分,另外,在煮牛奶的时候,也不要往(wǎng)里面(miàn)加糖(táng),否则会(huì)危害我们(men)的(de)身体健康,最好是煮完之(zhī)后(hòu)再(zài)加。
牛奶不能和茶一起饮用。
如果将茶和(hé)牛奶一(yī)起饮用的话(huà),茶(chá)叶中(zhōng)的鞣(róu)酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收,所以(yǐ)大家在喝牛奶的时(shí)候,一定要注意不(bù)要喝茶一起饮(yǐn)用。
75克等于多少毫升的纯(chún)牛(niú)奶?
因为牛奶的密度,在(zài)1.025至(zhì)1.031之间
也就(jiù)是说,每1000毫升牛奶(nǎi)大约重1025克(kè)制,1031克
根据密(mì)度公式(shì)计算
所以75克等于(yú),72.74至,73.17,毫(háo)升
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了