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魔芋为(wèi)什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我>　　魔芋是公认(rèn)热(rè)量比较低(dī)的(de)食物，而且特别适合在减脂的时候吃，那这个魔芋吃起(qǐ)来(lái)有没有热(rè)量(liàng)摄(shè)入的？魔芋的热量一般是多(duō)少大卡？

魔芋为什么没有(yǒu)热(rè)量

　　魔芋(yù)不像是(shì)其他根茎类(lèi)植(zhí)物，不含有太多淀(diàn)粉，倒是含有一种(zhǒng)叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我以消(xiāo)化这(zhè)种成分的酶，所(suǒ)以它不但不能被我们消化，还能吸收大量(liàng)的水分，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋(yù)属于低热量的典型的(de)食(shí)物，一般每100克魔芋当中(zhōng)就有七大(dà)卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一定(dìng)的(de)减肥(féi)功效(xiào)，含(hán)有的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘度(dù)高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能(néng)够减(jiǎn)肥。

　　还(hái)是(shì)含纤(xiān)维素(sù)很多的食(shí)物，适(shì)量吃会有效的促进肠的蠕(rú)动，还可以(yǐ)为人体补(bǔ)充葡(pú)萄糖甘露聚(jù)糖，可以达到(dào)清理(lǐ)肠道(dào)的目的(de)，并(bìng)且还能降血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔(mó)芋能够有效(xiào)的调(diào)节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然(rán)有(yǒu)高的饱腹感和低热量，但(dàn)是(shì)减(jiǎn)肥时也只(zhǐ)能(néng)偶尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹(fù)胀或者有轻(qīng)度腹泻症状(zhuàng)。

　　生(shēng)魔芋(yù)有毒，一定(dìng)要煮三个小(xiǎo)时以上才可以食用。

魔(mó)芋(yù)的(de)营(yíng)养成分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维(wéi)生素和钾、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还(hái)含有人(rén)类所需要的魔芋(yù)多糖(táng)，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属(shǔ)的一些(xiē)种类块(kuài)茎(jīng)富含(hán)魔(mó)芋多糖，尤(yóu)其是白魔(mó)芋、花魔芋品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常(cháng)吗

　　魔芋腥味是自有的特(tè)别的气味，通常被称为(wèi)类似鱼(yú)腥(xīng)味。

　　魔芋本(běn)身(shēn)就是(shì)有腥(xīng)味的植物，挖出来就是这样(yàng)的，就像葱、姜(jiāng)等(děng)。

　　然后进行提(tí)纯(chún)，提纯的等级越高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋(yù)胶气味可(kě)以做到很轻微，但还是会有一丁点(diǎn)，绝对(duì)一丝没有的(de)是(shì)几乎不可能的。

　　但是纯(chún)化微(wēi)粉，入水(shuǐ)以后(hòu)，气味会明显(xiǎn)减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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